Widerstände

Dieses Flowchart wurde von Ulla Seitz und Waltraud Nentwich begonnen mit vielen Ergänzungen von Yvan. Es ist gedacht um Widerstände zu befrieden.

  1. Angst ein Trauma zu aktivieren
  2. Angst vor dem Unbekannten
  3. Angst vor der Verantwortung
  4. Angst vor Unbekanntem
  5. Angst, ausgebrannt zu werden
  6. Angst, meine physische Struktur zu verlieren
  7. Angst, meine Unterlegenheit zu entdecken
  8. Angst, mich selbst zu verlieren
  9. Besondere Unsicherheit, die dem Versuch, etwas zu ändern, widersteht
  10. Bin unwürdig
  11. Blockaden
  12. Das ist zu leicht und wird überhaupt nicht bringen
  13. Das schafft automatisch Widerstände
  14. Das Ziel könnte destruktiv wirken und darum ist es das beste, es gar nicht zu erreichen
  15. Der Aufprall wird unerwartet sein, wenn ich mich hier gehen lasse
  16. Dies ist mein Schutz
  17. Durch eine Fehleinschätzung sehe ich meinen Widerstand als Rettung
  18. Eine Glaubensstruktur antwortet mir beständig, daß es doch so ist
  19. Eine spezielle Angststruktur steigt in mir auf und bringt meine Absicht durcheinander
  20. Es ist gefährlich, das zu verändern
  21. Es wird das Bild zerstören, das ich von mir selbst habe
  22. Fehleinschätzung des Loslassens
  23. Festgefahrene Assoziationen
  24. Hier habe ich keine freie Wahl
  25. Hilflos
  26. Hilflosigkeit offenbart sich jetzt
  27. Ich bin darin gefangen
  28. Ich brauche den Widerstand als Schutz
  29. Ich kann es nicht sehen
  30. Ich kann überhaupt keinen neuen Fokus annehmen
  31. Ich muss das anschauen, was mir vertraut ist
  32. Ich spüre dort eine besondere Zerstörung
  33. Ich verfange mich in Verzögerungstaktiken, die destruktiv wirken
  34. Ich vermeide es, die Entscheidungsfreiheit zu erreichen, um sicher zu sein
  35. Ich weiß nicht, wie ich das tun soll
  36. Ich weiß nicht, wie ich es tun soll
  37. Ich werde auf ewig in einem Reaktionsmuster gefangen und festgehalten
  38. Ich werde durch etwas gefangen, das auf diese Struktur reagiert
  39. Ich will mich nicht ausweiten
  40. Ich will mich nicht in einem Gebiet bewegen, in dem ich mich nicht auskenne
  41. Kann da nicht hinein, um es aufzulösen
  42. Kann den Kampf nicht vermeiden
  43. Kann den Widerstand nicht aufgeben
  44. Kann es nicht ändern
  45. Kann mich aus diesem Zustand nicht befreien
  46. Kein Ausweg in Sicht
  47. Mein Energiekörper ist nicht im Gleichgewicht
  48. Meine Hilflosigkeit offenbart sich jetzt
  49. Mir ist dieses neue Gebiet nicht bekannt und deshalb kann ich ihm nicht vertrauen
  50. Muss es nicht annehmen
  51. Muss es noch härter versuchen
  52. Nicht möglich
  53. Nicht wünschenswert
  54. Potentiell gefährlich
  55. Schwierigkeiten, hier weiter gehen
  56. Schwierigkeiten, weiter zu gehen.
  57. Sorgen
  58. Spezielle Unsicherheit, die dem Versuch, etwas zu verändern, entgegenwirkt
  59. Spezieller Widerstand, den ich manifestieren muß, um zu überleben
  60. Stecke in diesen Energien aus der Vergangenheit fest
  61. Stiftet Verwirrung
  62. Trauma
  63. Trauma aus meiner Vergangenheit kommt in meine Gegenwart und verwirrt mich
  64. Überwältigt
  65. Überwältigt von dem, was mir auf meinem Weg begegnen könnte
  66. Unfähig, klar zu erkennen
  67. Unfähig, mir das er erlauben
  68. Unfähigkeit, klar zu erkennen
  69. Verlust
  70. Verlustangst
  71. Verwirrung
  72. Was ich nicht kenne, dem kann ich nicht trauen
  73. Weiß nicht wie
  74. Wenn ich meine freie Wahl akzeptiere, könnte ich sie missbrauchen
  75. Werde in einem emotionalen Reaktionsmuster festgehalten, das schmerzt, wenn es berührt wird.
  76. Zusammenbruch, den ich nicht erwarte, wenn ich mich hier gehen lasse
  77. Zwangsreaktion, die den Fluss jetzt stört
  78. Abwaschen <==> Abstauben <==> Wäsche waschen <==> Staub saugen <==> aufräumen
  79. Andere Sichtweise <==> eine Sichtweise <==> die richtige Sichtweise
  80. Angst <==> Verantwortung <==> Entscheidungen <==> Konsequenzen <==> Auswirkungen
  81. Angst <==> von mir selbst <==> vor dem anderen Geschlecht <==> vor der Liebe
  82. Angsthase <==> sein <==> gewesen sein <==> mutig sein
  83. Arbeitszeiten <==> unflexibel <==> Stress <==> Abhängigkeit <==> planbar
  84. Aura <==> Störung <==> Kraftlosigkeit <==> aufladen <==> durchstarten
  85. Berührung <==> Widerstand <==> Erinnerungen <==> annehmen <==> wandeln
  86. Besuch <==> Menü <==> Anzahl <==> Gedeck <==> Wein <==> Ansprüche
  87. Disharmonie <==> Harmonie <==> Familie <==> Freundeskreis <==> Harmonie
  88. Druck <==> Widerstand <==> ungeschützt <==> geschützt
  89. Druck erhöht den Widerstand
  90. Eigensinnig <==> es war schon immer so <==> wie früher <==> neuzeitig
  91. Energie <==> blockiert <==> fallend <==> aufladen <==> Überschuss verschenken
  92. Erziehung <==> Struktur <==> eingeengt sein <==> freiheitsliebend
  93. Essen mitnehmen <==> ausgelacht werden <==> mitmachen <==> eigenen Weg gehen
  94. Falsche Richtung <==> richtige Richtung
  95. Festgefahren <==> Offenheit <==> neues ausprobieren
  96. Fleisch essen <==> vegetarisch <==> vegan
  97. Freizeit <==> Arbeit <==> Familie <==> Wohnbereich
  98. Freundschaften <==> Bekanntschaften <==> Verwandtschaft <==> Arbeitskollegen/innen
  99. Gartenarbeit <==> schneiden <==> jäten <==> setzen <==> düngen <==> gießen
  100. Gast sein <==> Menü? <==> ich bin heikel <==> immer die selben Themen
  101. Geburtstage <==> organisieren <==> einkaufen <==> kochen & backen <==> aufräumen
  102. Gedanken <==> kreisen <==> holen mich ein <==> annehmen <==> loslassen
  103. Gedanken werden manipuliert <==> eingetrichtert <==> geordnet <==> gelöscht
  104. Gefangen <==> im goldenen Käfig <==> mir gefällt es <==> Freiheit ich komme
  105. Generationenbedingt <==> festhalten <==> anschauen <==> auflösen
  106. Geständnis <==> Angst <==> Blamage <==> Konsequenzen <==> stark sein
  107. Harmonie <==> Familie <==> Freundeskreis <==> Arbeitsumfeld
  108. Hilflos <==> sein <==> gelassen werden <==> ich rette mich selbst
  109. Hormone <==> Zyklen <==> Veränderungen <==> körperlich <==> geistig
  110. Ich <==> Du <==> Er <==> Es
  111. Ich kann den andern nicht ändern <==> ich ändere meine Sichtweise
  112. Immer ich <==> muss es tun <==> nie die Anderen <==> Widerstand <==> loslassen
  113. Impuls <==> blockiert <==> gesetzt <==> intakt
  114. Jemandem zu gratulieren <==> wem <==> warum?
  115. Jemandem zu telefonieren <==> wem <==> weshalb?
  116. Jung sein <==> älter werden <==> alt sein
  117. Kampf <==> Krieg <==> Widerstand <==> Verlierer <==> Friede <==> Gewinner
  118. Kein Mitspracherecht <==> tun müssen <==> sich selbst sein
  119. Kochen <==> organisieren <==> auf Zeit <==> rüsten <==> dämpfen <==> aufräumen
  120. Kommunikation <==> dabei sein müssen <==> schnell Antwort geben müssen <==> ausschalten
  121. Kommunikation <==> einseitig <==> fließend
  122. Konfrontationen <==> aus dem Wege gehen <==> annehmen <==> daraus lernen
  123. Körper <==> Gewicht <==> Figur <==> Akne <==> Haarfarben
  124. Krankheit <==> haben <==> verschweigen <==> mit sich kämpfen <==> öffnen
  125. Kreationslos sein <==> eine Null sein <==> ausgelacht werden <==> schlechte Noten
  126. Kreislauf <==> schwäche <==> angeboren seit <==> Diagnose <==> Umgang
  127. Krise <==> meine Krise <==> Krise der Anderen <==> erkennen <==> wandeln
  128. Lange Laufstrecken <==> hügeliges Gelände <==> kurze Strecke <==> flach
  129. Langweilig <==> stressig <==> unausstehliche Mitschüler/innen <==> loslassen
  130. LebensFreude <==> LebensLust <==> LiebesLust
  131. Liebe <==> zum Partner/in stehen <==> preisgeben <==> offen sein <==> Bravo
  132. Mainstream <==> Einzelkämpfer/in
  133. Meine Ansichten <==> Ansichten der Anderen
  134. Mitgehen müssen <==> mitgehen dürfen
  135. Mitmachen <==> mitmachen müssen <==> wollen
  136. Muffel <==> Sportler/in
  137. Neue Schule <==> neuer Arbeitsplatz <==> neues Fach <==> neuer Ort
  138. Passivität <==> Aktivität <==> Ausgeglichenheit
  139. Potential <==> ungenügend <==> genügend <==> hervorragend
  140. Prüfungen <==> Angst <==> zu wenig gelernt <==> kompliziertes Thema
  141. Recht haben <==> immer Recht haben müssen <==> nachgeben
  142. Schnecke <==> Schleim <==> klebrig <==> unangenehm
  143. Schreiben <==> Blockaden <==> Umgebung <==> Ruhe <==> Muse
  144. Schwierigkeiten <==> aus dem Wege gehen <==> annehmen <==> wandeln
  145. Sich durchsetzen müssen
  146. Sorgen <==> müssen <==> aufgezwungene Sorgen <==> sorglos
  147. Sport auf Zeit <==> mit Pulsuhr <==> im Gespräch <==> mit Freude
  148. Sprache <==> Dialekt <==> Akzent <==> Stottern <==> Kauderwelsch
  149. Steuern <==> Abgaben <==> Rechnungen <==> Mahnungen <==> Ausgleich
  150. Stur sein <==> Loslassen
  151. Süßes <==> Saures <==> Salziges <==> Fettiges
  152. Treppe <==> Lift
  153. Umwege gehen müssen <==> den richtigen Weg wissen
  154. Unerwünscht <==> als Kind <==> als Freund/in <==> im Gespräch
  155. Unverstanden werden <==> unverstanden sein <==> verstanden werden
  156. Vater <==> Mutter <==> Großeltern <==> Kinder <==> Verwandte
  157. Verklemmtheit <==> Pubertät <==> ohne Aufklärung <==> aufgeklärt sein
  158. Verlust <==> Brieftasche <==> Auto <==> Wohnung <==> Job
  159. Verlust <==> Partner <==> Scheidung <==> Vermögen <==> Freiheit
  160. Verwirrung <==> entwirren <==> durchschauen <==> neue Wege gehen
  161. Vorsprechen <==> müssen <==> vor Publikum <==> der Gemeinde <==> Angst loslassen
  162. Weihnachten <==> Geschenke <==> Pflicht <==> Singen <==> Theater <==> Musizieren
  163. Wetterfühlig <==> Glaube daran <==> Umgang damit <==> Wandel
  164. Wir <==> Ihr <==> Sie
  165. Wolf <==> Fuchs <==> Hund <==> Katze <==> Ratte <==> Maus <==> Spinne
  166. Wünsche <==> blockieren <==> aussenden <==> erhalten
  167. Wunschgedanke <==> unausgesprochene Wünsche <==> ausgesprochene Wünsche
  168. Zimmer/Büro aufräumen <==> ordnen <==> ausmisten <==> wegwerfen <==> einordnen
  169. Zusammenarbeit <==> Widerstand <==> Problembeseitigung <==> Auflösung

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Kommentare

1. Jonny schrieb am 02.11.2024:

Eine Frage. Wie muss ich diese <=> Zeichen lesen?

Zum Beispiel:
Zusammenarbeit <==> Widerstand <==> Problembeseitigung <==> Auflösung

Beidseitige Verbindung?

Vielen Dank für die Flowcharts!
Sehr hilfreiche Inspiration...
LG

2. Andreas schrieb am 03.11.2024:

Hallo Jonny,
Man könnte das <==> Zeichen so in der Art interpretieren als "im Zusammenhang mit".

Oder um bei obigen Beispiel zu bleiben mit Zusammenarbeit <==> Widerstand:
Jeder Mensch hat ja innere Zusammenarbeit-Aspekte in sich und aber auch andere Anteile die Widerstand gegen etwas leisten möchten - und so kann man letztlich zb testen ob diese Anteile sich gegenseitig schwächen oder stärken. Schwächend wäre zb wenn diese Anteile sich gegenseitig unterdrücken wollen, stärkend wäre wenn sie sich gegenseitig akzeptieren also jeweils dem anderen den Vortritt lassen je nach dem wie es eine Situation gerade optimal erfordert. Manchmal ist ja Widerstand gut und manchmal Zusammenarbeit.

Oder zb bei Personen:
Peter <==> Eva
da könnte man zb testen ob Peter auf Eva schwächend oder stärkend wirkt, das wäre im Prinzip dann: Peter => Eva
oder umgekehrt ob Eva auf Peter schwächend oder stärkend wirkt, das wäre im Prinzip dann: Peter <= Eva
also vereinigt man diese beiden Testungen in einem mithilfe des <==> Zeichens oder man lässt auch noch ein Gleichheitszeichen weg dann benutzt man einfach nur noch <=>

lg von Andreas


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