Widerstände

Dieses Flowchart wurde von Ulla Seitz und Waltraud Nentwich begonnen mit vielen Ergänzungen von Yvan. Es ist gedacht um Widerstände zu befrieden.

1. Angst ein Trauma zu aktivieren
2. Angst vor dem Unbekannten
3. Angst vor der Verantwortung
4. Angst vor Unbekanntem
5. Angst, ausgebrannt zu werden
6. Angst, meine physische Struktur zu verlieren
7. Angst, meine Unterlegenheit zu entdecken
8. Angst, mich selbst zu verlieren
9. Besondere Unsicherheit, die dem Versuch, etwas zu ändern, widersteht
10. Bin unwürdig
11. Blockaden
12. Das ist zu leicht und wird überhaupt nicht bringen
13. Das schafft automatisch Widerstände
14. Das Ziel könnte destruktiv wirken und darum ist es das beste, es gar nicht zu erreichen
15. Der Aufprall wird unerwartet sein, wenn ich mich hier gehen lasse
16. Dies ist mein Schutz
17. Durch eine Fehleinschätzung sehe ich meinen Widerstand als Rettung
18. Eine Glaubensstruktur antwortet mir beständig, daß es doch so ist
19. Eine spezielle Angststruktur steigt in mir auf und bringt meine Absicht durcheinander
20. Es ist gefährlich, das zu verändern
21. Es wird das Bild zerstören, das ich von mir selbst habe
22. Fehleinschätzung des Loslassens
23. Festgefahrene Assoziationen
24. Hier habe ich keine freie Wahl
25. Hilflos
26. Hilflosigkeit offenbart sich jetzt
27. Ich bin darin gefangen
28. Ich brauche den Widerstand als Schutz
29. Ich kann es nicht sehen
30. Ich kann überhaupt keinen neuen Fokus annehmen
31. Ich muss das anschauen, was mir vertraut ist
32. Ich spüre dort eine besondere Zerstörung
33. Ich verfange mich in Verzögerungstaktiken, die destruktiv wirken
34. Ich vermeide es, die Entscheidungsfreiheit zu erreichen, um sicher zu sein
35. Ich weiß nicht, wie ich das tun soll
36. Ich weiß nicht, wie ich es tun soll
37. Ich werde auf ewig in einem Reaktionsmuster gefangen und festgehalten
38. Ich werde durch etwas gefangen, das auf diese Struktur reagiert
39. Ich will mich nicht ausweiten
40. Ich will mich nicht in einem Gebiet bewegen, in dem ich mich nicht auskenne
41. Kann da nicht hinein, um es aufzulösen
42. Kann den Kampf nicht vermeiden
43. Kann den Widerstand nicht aufgeben
44. Kann es nicht ändern
45. Kann mich aus diesem Zustand nicht befreien
46. Kein Ausweg in Sicht
47. Mein Energiekörper ist nicht im Gleichgewicht
48. Meine Hilflosigkeit offenbart sich jetzt
49. Mir ist dieses neue Gebiet nicht bekannt und deshalb kann ich ihm nicht vertrauen
50. Muss es nicht annehmen
51. Muss es noch härter versuchen
52. Nicht möglich
53. Nicht wünschenswert
54. Potentiell gefährlich
55. Schwierigkeiten, hier weiter gehen
56. Schwierigkeiten, weiter zu gehen.
57. Sorgen
58. Spezielle Unsicherheit, die dem Versuch, etwas zu verändern, entgegenwirkt
59. Spezieller Widerstand, den ich manifestieren muß, um zu überleben
60. Stecke in diesen Energien aus der Vergangenheit fest
61. Stiftet Verwirrung
62. Trauma
63. Trauma aus meiner Vergangenheit kommt in meine Gegenwart und verwirrt mich
64. Überwältigt
65. Überwältigt von dem, was mir auf meinem Weg begegnen könnte
66. Unfähig, klar zu erkennen
67. Unfähig, mir das er erlauben
68. Unfähigkeit, klar zu erkennen
69. Verlust
70. Verlustangst
71. Verwirrung
72. Was ich nicht kenne, dem kann ich nicht trauen
73. Weiß nicht wie
74. Wenn ich meine freie Wahl akzeptiere, könnte ich sie missbrauchen
75. Werde in einem emotionalen Reaktionsmuster festgehalten, das schmerzt, wenn es berührt wird.
76. Zusammenbruch, den ich nicht erwarte, wenn ich mich hier gehen lasse
77. Zwangsreaktion, die den Fluss jetzt stört
78. Abwaschen <==> Abstauben <==> Wäsche waschen <==> Staub saugen <==> aufräumen
79. Andere Sichtweise <==> eine Sichtweise <==> die richtige Sichtweise
80. Angst <==> Verantwortung <==> Entscheidungen <==> Konsequenzen <==> Auswirkungen
81. Angst <==> von mir selbst <==> vor dem anderen Geschlecht <==> vor der Liebe
82. Angsthase <==> sein <==> gewesen sein <==> mutig sein
83. Arbeitszeiten <==> unflexibel <==> Stress <==> Abhängigkeit <==> planbar
84. Aura <==> Störung <==> Kraftlosigkeit <==> aufladen <==> durchstarten
85. Berührung <==> Widerstand <==> Erinnerungen <==> annehmen <==> wandeln
86. Besuch <==> Menü <==> Anzahl <==> Gedeck <==> Wein <==> Ansprüche
87. Disharmonie <==> Harmonie <==> Familie <==> Freundeskreis <==> Harmonie
88. Druck <==> Widerstand <==> ungeschützt <==> geschützt
89. Druck erhöht den Widerstand
90. Eigensinnig <==> es war schon immer so <==> wie früher <==> neuzeitig
91. Energie <==> blockiert <==> fallend <==> aufladen <==> Überschuss verschenken
92. Erziehung <==> Struktur <==> eingeengt sein <==> freiheitsliebend
93. Essen mitnehmen <==> ausgelacht werden <==> mitmachen <==> eigenen Weg gehen
94. Falsche Richtung <==> richtige Richtung
95. Festgefahren <==> Offenheit <==> neues ausprobieren
96. Fleisch essen <==> vegetarisch <==> vegan
97. Freizeit <==> Arbeit <==> Familie <==> Wohnbereich
98. Freundschaften <==> Bekanntschaften <==> Verwandtschaft <==> Arbeitskollegen/innen
99. Gartenarbeit <==> schneiden <==> jäten <==> setzen <==> düngen <==> gießen
100. Gast sein <==> Menü? <==> ich bin heikel <==> immer die selben Themen
101. Geburtstage <==> organisieren <==> einkaufen <==> kochen & backen <==> aufräumen
102. Gedanken <==> kreisen <==> holen mich ein <==> annehmen <==> loslassen
103. Gedanken werden manipuliert <==> eingetrichtert <==> geordnet <==> gelöscht
104. Gefangen <==> im goldenen Käfig <==> mir gefällt es <==> Freiheit ich komme
105. Generationenbedingt <==> festhalten <==> anschauen <==> auflösen
106. Geständnis <==> Angst <==> Blamage <==> Konsequenzen <==> stark sein
107. Harmonie <==> Familie <==> Freundeskreis <==> Arbeitsumfeld
108. Hilflos <==> sein <==> gelassen werden <==> ich rette mich selbst
109. Hormone <==> Zyklen <==> Veränderungen <==> körperlich <==> geistig
110. Ich <==> Du <==> Er <==> Es
111. Ich kann den andern nicht ändern <==> ich ändere meine Sichtweise
112. Immer ich <==> muss es tun <==> nie die Anderen <==> Widerstand <==> loslassen
113. Impuls <==> blockiert <==> gesetzt <==> intakt
114. Jemandem zu gratulieren <==> wem <==> warum?
115. Jemandem zu telefonieren <==> wem <==> weshalb?
116. Jung sein <==> älter werden <==> alt sein
117. Kampf <==> Krieg <==> Widerstand <==> Verlierer <==> Friede <==> Gewinner
118. Kein Mitspracherecht <==> tun müssen <==> sich selbst sein
119. Kochen <==> organisieren <==> auf Zeit <==> rüsten <==> dämpfen <==> aufräumen
120. Kommunikation <==> dabei sein müssen <==> schnell Antwort geben müssen <==> ausschalten
121. Kommunikation <==> einseitig <==> fließend
122. Konfrontationen <==> aus dem Wege gehen <==> annehmen <==> daraus lernen
123. Körper <==> Gewicht <==> Figur <==> Akne <==> Haarfarben
124. Krankheit <==> haben <==> verschweigen <==> mit sich kämpfen <==> öffnen
125. Kreationslos sein <==> eine Null sein <==> ausgelacht werden <==> schlechte Noten
126. Kreislauf <==> schwäche <==> angeboren seit <==> Diagnose <==> Umgang
127. Krise <==> meine Krise <==> Krise der Anderen <==> erkennen <==> wandeln
128. Lange Laufstrecken <==> hügeliges Gelände <==> kurze Strecke <==> flach
129. Langweilig <==> stressig <==> unausstehliche Mitschüler/innen <==> loslassen
130. LebensFreude <==> LebensLust <==> LiebesLust
131. Liebe <==> zum Partner/in stehen <==> preisgeben <==> offen sein <==> Bravo
132. Mainstream <==> Einzelkämpfer/in
133. Meine Ansichten <==> Ansichten der Anderen
134. Mitgehen müssen <==> mitgehen dürfen
135. Mitmachen <==> mitmachen müssen <==> wollen
136. Muffel <==> Sportler/in
137. Neue Schule <==> neuer Arbeitsplatz <==> neues Fach <==> neuer Ort
138. Passivität <==> Aktivität <==> Ausgeglichenheit
139. Potential <==> ungenügend <==> genügend <==> hervorragend
140. Prüfungen <==> Angst <==> zu wenig gelernt <==> kompliziertes Thema
141. Recht haben <==> immer Recht haben müssen <==> nachgeben
142. Schnecke <==> Schleim <==> klebrig <==> unangenehm
143. Schreiben <==> Blockaden <==> Umgebung <==> Ruhe <==> Muse
144. Schwierigkeiten <==> aus dem Wege gehen <==> annehmen <==> wandeln
145. Sich durchsetzen müssen
146. Sorgen <==> müssen <==> aufgezwungene Sorgen <==> sorglos
147. Sport auf Zeit <==> mit Pulsuhr <==> im Gespräch <==> mit Freude
148. Sprache <==> Dialekt <==> Akzent <==> Stottern <==> Kauderwelsch
149. Steuern <==> Abgaben <==> Rechnungen <==> Mahnungen <==> Ausgleich
150. Stur sein <==> Loslassen
151. Süßes <==> Saures <==> Salziges <==> Fettiges
152. Treppe <==> Lift
153. Umwege gehen müssen <==> den richtigen Weg wissen
154. Unerwünscht <==> als Kind <==> als Freund/in <==> im Gespräch
155. Unverstanden werden <==> unverstanden sein <==> verstanden werden
156. Vater <==> Mutter <==> Großeltern <==> Kinder <==> Verwandte
157. Verklemmtheit <==> Pubertät <==> ohne Aufklärung <==> aufgeklärt sein
158. Verlust <==> Brieftasche <==> Auto <==> Wohnung <==> Job
159. Verlust <==> Partner <==> Scheidung <==> Vermögen <==> Freiheit
160. Verwirrung <==> entwirren <==> durchschauen <==> neue Wege gehen
161. Vorsprechen <==> müssen <==> vor Publikum <==> der Gemeinde <==> Angst loslassen
162. Weihnachten <==> Geschenke <==> Pflicht <==> Singen <==> Theater <==> Musizieren
163. Wetterfühlig <==> Glaube daran <==> Umgang damit <==> Wandel
164. Wir <==> Ihr <==> Sie
165. Wolf <==> Fuchs <==> Hund <==> Katze <==> Ratte <==> Maus <==> Spinne
166. Wünsche <==> blockieren <==> aussenden <==> erhalten
167. Wunschgedanke <==> unausgesprochene Wünsche <==> ausgesprochene Wünsche
168. Zimmer/Büro aufräumen <==> ordnen <==> ausmisten <==> wegwerfen <==> einordnen
169. Zusammenarbeit <==> Widerstand <==> Problembeseitigung <==> Auflösung

• Lasse dir auch alle Ereignisse aufzählen die mit dem Widerstand irgendwie zu tun haben könnten. Was für ursächliche Erlebnisse könnten einen Einfluss haben ?
• Eventuell alle Lebensjahre der Person durchtesten ob in einem dieser Jahre etwas schwächendes im Bezug auf das Ziel vorgefallen war, um weitere Ursachen zu finden.