Rückführung

Eine einfache Rückführungsmöglichkeit geht folgendermasen:

Teste zuerst die Jahrhunderte durch auf Schwächen bezüglich des Themas, bis du ein schwaches Jahrhundert gefunden hast:

• 2000 - 1900
• 1900 - 1800
• 1800 - 1700
• 1700 - 1600

etc.

Wurde so ein schwächender Einfluss aus einem Jahrhundert gefunden - dann teste als nächstes die Jahrzehnte durch, also beispielsweise

• 1800 - 1790
• 1790 - 1780
• 1780 - 1770

etc. - und nun die Jahre des gefunden Jahrzehntes.

So erhälst Du eine Jahreszahl, zb 1783, die du nun wie ein Trigger verwenden kannst.
Schaffe eine entspannte Atmosphäre, und stelle dann Fragen wie zb:.

• Was war im Jahre 1783 ?
• was könnte im Jahre 1783 gewesen sein ? Lasse dir von deiner Phantasie ein Bild zeigen.
• Was kommen dir für Bilder, wenn du dir innerlich die Jahreszahl 1783 vorstellst.
• Wie fühlt sich diese Jahreszahl an ? was hat sie für eine Farbe ? Was hat sie für eine Form ?
• oder: Was für Bilder warten hinter dieser Jahreszahl ?

etc..