Körperhaltung

Körper und Körperhaltung im Lot

1. Belastbarkeit
2. Überbelastung
3. Verspannungen
4. Fehlende Muskelkraft
5. Grundspannung der Muskulatur
6. Bewegungsmangel
7. Stehen
8. Sitzen
9. Bücken
10. Heben
11. Tragen
12. Schmerz <==> Erinnerung
13. Kopf aufrichten und ausrichten
14. Schulter aufrichten und ausrichten
15. Becken aufrichten und ausrichten
16. Körperhaltung
17. Gelenke
18. Muskeln
    1. Mobilisation
    2. Stabilisation
19. Sehnen
    1. Mobilisation
    2. Stabilisation
20. Bänder
21. Kreislauf
22. Freude haben können - dürfen - sollen - wollen - müssen
23. Leichtigkeit können - dürfen - sollen - wollen - müssen
24. Freiheit annehmen können - dürfen - sollen - wollen - müssen
25. Ausgeglichen sein
26. aufrecht
27. aufrecht durchs Leben gehen
28. aufrecht stehen
29. ehrlich sein (Wer nicht ehrlich ist, kann keine aufrechte Haltung einnehmen = Körpersprache)
30. Oben / unten - links/rechts - hinten / vorne
31. Verbindung Erdstern (Der Erdstern als Chakra liegt unterhalb zwischen den beiden Füßen und hat die Funktion, die Aufrichtigkeit des Menschen zu transformieren)
32. Verbindung Seelenstern (= Das achte Chakra, liegt ca. 20 cm über unserem physischen Körper)