Flowchart Gemütszustände & auslösende Momente Traurigkeit - Verzweiflung - Ängste - Wahnideen - Gedanken Dieses Flowchart über Gemütszustände und deren auslösende Momente wurde entwickelt von Katerina Fritz und Martina Pracht (Webseite).
Um das Flowchart anzuwenden, teste, ob einer der folgenden, bewussten und/oder unbewussten Gedanken und/oder Gemütszustände, in Verbindung mit einem der folgenden Auslöser und/oder Thema, auf den Klient zutrifft:
Zustand Abends
Zustand Abgeschiedenheit / fehlenden sozialen Kontakt
Zustand Abstand halten zu müssen
Zustand abwechselnd mit Angst
Zustand abwechselnd mit Dellirium
Zustand abwechselnd mit Extase
Zustand abwechselnd mit Fröhlichkeit
Zustand abwechselnd mit Hoffnung
Zustand abwechselnd mit Lachen
Zustand abwechselnd mit Redseligkeit
Zustand abwechselnd mit Zorn
Zustand alleine an Weihnachten zu sein
Zustand alleine zu sein an Wochenenden und/oder Feiertagen
Zustand als ob er/sie schuldig sei
Zustand an ein Atemgerät angeschlossen zu werden oder zu sein
Zustand Angst auf die Intensivstation zu kommen
Zustand Angst davor, Blut zu sehen
Zustand Angst durch Träume
Zustand Angst in engen Räumen
Zustand Angst positiv getestet zu werden
Zustand Angst um die Altersabsicherung
Zustand Angst ums Wohlergehen der Kinder und/oder Familie
Zustand Angst und/oder Gedanken durch Corona
Zustand Angst vor Bürgerkrieg
Zustand Angst vor Demenz
Zustand Angst vor Diskussionen und/oder Auseinandersetzungen
Zustand Angst vor Einbrechern
Zustand Angst vor Fremden
Zustand Angst vor Hungersnot
Zustand Angst vor Menschenansammlungen
Zustand Angst vor Polizei
Zustand Angst vor Regierungsbeamten
Zustand Angst vor Spritzen
Zustand Angst vor Strafe und/oder Gefängnis
Zustand Angst vor Terrorismus
Zustand Angst vor Vergewaltigung
Zustand Angst vor Verstrahlung und/oder Atomkrieg
Zustand Angst vor Viren und/oder Bakterien
Zustand Angst zur Risikogruppe zu gehören
Zustand Angst, dass das Toilettenpapier ausgeht
Zustand Angst, keine Medikament zu bekommen
Zustand Angst, keinen Freundeskreis zu haben
Zustand Angst, Medikamente nicht zu vertragen
Zustand Angst, persönliche Daten werden missbraucht
Zustand Angst, Verantwortung zu übernehmen
Zustand auf Distanz gehen zu müssen
Zustand aus der Wohnung ausziehen zu müssen
Zustand aus lähmender Angst und/oder Gefühlen
Zustand bei Alkoholikern und/oder durch Alkoholgenuss
Zustand bei geschlossenen Augen
Zustand bei Problemen und/oder Schmerzen im Urogenitaltrakt
Zustand bei und/oder durch Geisteskrankheiten
Zustand bei und/oder durch Gewitter
Zustand bei und/oder durch Hitzewallungen
Zustand bei und/oder durch Sonnenschein
Zustand bei und/oder vor Epilepsie
Zustand beim Aufenthalt im Freien
Zustand beim Denken an das Geschäf
Zustand beim Denken an die gesellschaftliche Stellung
Zustand beim Gehen und/oder Laufen
Zustand beim Gehen und/oder Laufen besser
Zustand beim und/oder durch Schweiss und/oder Schwitzen
Zustand beim und/oder durch und/oder nach dem Essen
Zustand besser durch Gesellschaf
Zustand den ganzen Tag und/oder die ganze Nacht
Zustand durch Aberglaube und/oder andere Glaubenssätze
Zustand durch Ablehnung
Zustand durch Abschied nehmen zu müssen
Zustand durch angeschrien werden
Zustand durch Angst vor der Pandemie
Zustand durch Angst, eingesperrt zu sein und/oder zu werden
Zustand durch anhaltende Trauer und/oder Gram
Zustand durch Ansteckungsgefahr
Zustand durch aus der Höhe zu fallen und/oder Höhenangst
Zustand durch ausgelacht worden zu sein und/oder zu werden
Zustand durch Beleidigung
Zustand durch bestimmte Sternkonfigurationen und/oder Astrologie
Zustand durch Beziehungsprobleme
Zustand durch Boshaftigkeit anderer
Zustand durch Burnout und/oder Überarbeitung
Zustand durch Dämonen und/oder andere Übermächte
Zustand durch das Erleben vom Schrecklichen
Zustand durch das Leiden der Tiere und/oder Tierquälerei
Zustand durch das Lügen anderer
Zustand durch das Sehen von und/oder Gedanken an maskierte Personen
Zustand durch den Geruch von Blumen und/oder gute Düfte
Zustand durch den Tod geliebter Personen
Zustand durch Diätfehler
Zustand durch Eifersucht
Zustand durch eigene Ansicht im Spiegel und/oder sich betrachten
Zustand durch eigene Boshaftigkeit
Zustand durch Einsamkeit und/oder wenn alleine
Zustand durch Enthaltsamkeit
Zustand durch enttäuschte Liebe
Zustand durch Enttäuschung
Zustand durch entzogene Liebe
Zustand durch Erkrankung des Unterleibs
Zustand durch Erstickungsgefühl und/oder Ertrinken und/oder Gedanken daran
Zustand durch Fehlgeburt
Zustand durch Feuer und/oder Gedanken an verbrannt zu werden
Zustand durch finanzielle Probleme
Zustand durch Fremdkörper und/oder Prothesen
Zustand durch fröhliche Musik
Zustand durch Gedächtnisverlust und/oder der Angst davor
Zustand durch Gedanken an den Tod
Zustand durch Gedanken und/oder Angst über die Zukunft der Kinder
Zustand durch Gedanken und/oder Angst um seine freie Meinungsäusserung
Zustand durch Gedanken und/oder Angst wegen Krankheit allgemein
Zustand durch Gedanken, andere verletzen zu wollen und/oder müssen
Zustand durch Gedanken, dass Menschen sterben
Zustand durch Gedanken, dass Tiere sterben
Zustand durch geistige Schwäche
Zustand durch Gelenksbeschwerden und/oder Rheuma
Zustand durch Geschmacksverlust und/oder Geruchsverlust
Zustand durch Gewalt und/oder Gewaltspiele und/oder Gewalt sehen
Zustand durch Gewissensangst
Zustand durch Hautausschläge und/oder Hauterkrankungen
Zustand durch Herzbeschwerden
Zustand durch Impotenz
Zustand durch innere Leere und/oder dem Gefühl davon
Zustand durch Kinderlosigkeit
Zustand durch Kopfschmerzen und/oder Migräne
Zustand durch Kraftlosigkeit
Zustand durch krankhaft veränderte Blutwerte und/oder der Angst davor
Zustand durch krankhaften Blutdruck und/oder Pulsschwäche
Zustand durch Krimi und/oder Horrorfilme
Zustand durch laute Stimmen
Zustand durch Liebesfilme und/oder Dramen
Zustand durch mangelndes Vertrauen im Allgemeinen
Zustand durch Märchen und/oder Fabelwesen
Zustand durch Masslosigkeit und/oder immer mehr haben zu wollen
Zustand durch Masturbation
Zustand durch Meditieren und/oder ähnliche, spirituelle Methoden
Zustand durch missbrauchtes Vertrauen und/oder Misstrauensbruch
Zustand durch Mobbing
Zustand durch Musik und/oder Musikhören
Zustand durch Naturkatastrophen und/oder der Angst davor
Zustand durch Neid
Zustand durch Neuigkeiten
Zustand durch Ohnmacht und/oder ähnliche Zustände
Zustand durch Orientierungsverlust
Zustand durch Scham
Zustand durch Schicksalsschläge
Zustand durch Schlaflosigkeit
Zustand durch schlechte Gerüche
Zustand durch schlechtes Gewissen und/oder auch nur die Einbildung
Zustand durch Schmerzen
Zustand durch Schock
Zustand durch Schüchternheit
Zustand durch Schwangerschaf
Zustand durch Schwangerschaftsabruch und/oder Vorwürfe dazu
Zustand durch seelische Verletzungen
Zustand durch Sehnsucht nach Anerkennung
Zustand durch Sehnsucht und/oder unerfüllte Liebe
Zustand durch Sehschwäche und/oder Sehverlust und/oder der Angst davor
Zustand durch Seuchen und/oder Pandemien und/oder Epidemien
Zustand durch sexuelle Erregung und/oder andere Exzesse
Zustand durch sich schlecht versorgt fühlen
Zustand durch Singen und/oder Chorgesang
Zustand durch Sorgen um Kleinigkeiten
Zustand durch ständige Hast
Zustand durch ständiges Online sein zu müssen und/oder dem Verlangen danach
Zustand durch stinkende und/oder unangenehme Gerüche
Zustand durch Streit mit Ehepartner
Zustand durch Streit mit Familie und/oder Verwandten und/oder Freunden
Zustand durch Streit mit Freunden
Zustand durch Streit und/oder Auseinandersetzungen
Zustand durch Tadel
Zustand durch Tinnitus und/oder andere innere Geräusch und/oder Stimmen
Zustand durch Träume
Zustand durch Übergewicht
Zustand durch Umweltbelastung
Zustand durch und/oder Angst und/oder Gedanken über die Zukunft der Erde
Zustand durch und/oder bei Hörverlust und/oder der Angst davor
Zustand durch und/oder bei Vollmond und/oder andere Mondphasen
Zustand durch und/oder beim Anschauen alter Erinnerungen/Fotos
Zustand durch und/oder beim und/oder nach dem Essen besser
Zustand durch und/oder im Alter
Zustand durch und/oder mit Erkältung
Zustand durch und/oder mit geistiger Minderwertigkeit
Zustand durch und/oder mit Kontrollsucht
Zustand durch und/oder mit Langeweile
Zustand durch und/oder mit Mangel an Respekt, auch beidseitigem
Zustand durch und/oder mit Mangel an Urvertrauen
Zustand durch und/oder mit Perfektionssucht
Zustand durch und/oder mit zu vielen Gedanken
Zustand durch und/oder nach Betrug und/oder betrogen worden zu sein
Zustand durch und/oder nach Schwindel und/oder Ohnmachtszustände
Zustand durch und/oder von Überarbeitung
Zustand durch Unentschlossenheit
Zustand durch unerfülltes sexuelles Verlangen
Zustand durch Ungerechtigkeiten und/oder nichts dagegen tun zu können
Zustand durch Untätigkeit und/oder Arbeitslosigkeit und/oder Angst davor
Zustand durch unterdrückte Hautausschläge
Zustand durch unterdrückte Menses und/oder das Ausbleiben der Menses
Zustand durch unterdrückten Schweiss und/oder anderen Absonderungen
Zustand durch Veränderung der Gesellschaf
Zustand durch Veränderung geliebter Gewohnheiten
Zustand durch verbale Verletzungen
Zustand durch Verdauungsstörungen
Zustand durch verfolgt werden und/oder gemobbt werden
Zustand durch Verfolgungswahn
Zustand durch Vergangenes
Zustand durch Vergiftung und/oder der Angst vergiftet zu werden
Zustand durch Verlangen zu sprechen und/oder der Erleichterung dadurch
Zustand durch Verletzung des Kopfes
Zustand durch Verletzungen allgemein
Zustand durch Verlust von Freunden
Zustand durch Verlust von Vermögen und/oder der Angst davor
Zustand durch Vorwürfe
Zustand durch Wahnideen
Zustand durch Wahnvorstellungen
Zustand durch Wahrsagung und/oder verflucht worden zu sein
Zustand durch Wetterwechsel
Zustand durch Zahnbehandlung und/oder Prothesen und/oder Füllungen und/oder Extraktion
Zustand durch Zerstörung der Umwelt und/oder durch Gedanken daran
Zustand durch Zwangsmassnahmen und/oder der Angst davor
Zustand durch Zweifeln an allem / zweifelt alles an
Zustand durch/oder bei "was wäre wenn ?." Gedanken
Zustand durch/oder bei bestimmten Geräuschen
Zustand durch/oder bei Börsencrash und/oder Krise
Zustand durch/oder bei schneller Bewegung
Zustand Energielos und/oder Schwäche auf allen Ebenen
Zustand erstochen zu werden
Zustand es gibt kein Medikament, das mir helfen kann
Zustand findet die Erfüllung des Lebens nicht
Zustand frei zu sein, Verlangen danach
Zustand Freunde nur durch Geld haben
Zustand frivoles Verhalten
Zustand fühlt sich überflüssig
Zustand Furcht an öffentlichen Plätzen
Zustand Gedanken an Selbstmord
Zustand Gedanken, verweilt ständig bei diesem Zustand
Zustand genug zu Essen zu haben und/oder zu verhungern
Zustand geschlagen zu werden
Zustand Gespräch bessert
Zustand Glaubt, alles sei verloren
Zustand glaubt, nicht schön genug zu sein
Zustand grundlos, er/sie kann es sich einfach nicht erklären
Zustand Grundversorgung ausfällt
Zustand hat Angst, Komplimente anzunehmen
Zustand Heimweh
Zustand Herzerkrankungen
Zustand Höhenangst und/oder Träume vom Fallen
Zustand höhere Schwingungen zulassen zu können und/oder müssen
Zustand Hypothek nicht zahlen zu können
Zustand im Alter und/oder Angst und/oder Gedanken vor/ans Altwerden
Zustand im Bet
Zustand im Bezug auf Genesung
Zustand im Haus/Wohnung
Zustand im Sommer
Zustand in der Dämmerung
Zustand in der Fieberhitze
Zustand in Dunkelheit
Zustand in Gesellschaf
Zustand Informationspflicht und/oder -zwang
Zustand ins Altersheim zu kommen
Zustand kann oder will nichts Neues mehr anfangen und/oder lernen
Zustand keine Freude mehr zu haben
Zustand keine Zeit zu haben
Zustand keinen Abschied nehmen zu können
Zustand keinen Schutz zu erhalten und/oder schutzlos ausgeliefert zu sein
Zustand Klagen bessert
Zustand machtlos zu sein und/oder Macht nur durch Geld haben
Zustand mit Angst zum Arzt und/oder ins Spital gehen zu müssen
Zustand mit Angst, Nachbar ist mein Feind
Zustand mit Furcht am Krebs zu erkranken und/oder zu sterben
Zustand mit Traurigkeit über seine Gesundheit
Zustand mit und/oder durch Abneigung zu sprechen
Zustand mit und/oder durch Angst vor Ansteckung
Zustand mit und/oder durch Angst vor dem Tod selbst
Zustand mit und/oder durch Angst vor den Mächten
Zustand mit und/oder durch Angst vor der Aggression der Menschheit
Zustand mit und/oder durch Angst vor Gewalt und/oder Kriegen
Zustand mit und/oder durch Angst vor häuslicher Gewalt
Zustand mit und/oder durch Angst vor Impfung und/oder den Folgen davon
Zustand mit und/oder durch Angst wegen Ansteckungsgefahr
Zustand mit und/oder durch Angst, die Wahrheit zu sehen
Zustand mit und/oder durch Angst, nicht genug zu haben
Zustand mit und/oder durch erschwerte Atmung
Zustand mit und/oder durch Furcht vor dem Tod
Zustand mit und/oder durch Gleichgültigkeit
Zustand mit und/oder durch Gleichgültigkeit gegenüber seinen Liebsten
Zustand mit und/oder durch Heisshunger
Zustand mit und/oder durch Hysterie
Zustand mit und/oder durch Impotenz
Zustand mit und/oder durch Ruhelosigkeit
Zustand mit und/oder durch Schüchternheit
Zustand mit und/oder durch sexuelles Verlangen
Zustand mit und/oder durch stillen Kummer
Zustand mit und/oder durch Streitsucht
Zustand mit und/oder durch Suizidneigung
Zustand mit und/oder durch unwillkürlichem Lachen
Zustand mit und/oder durch Verlangen nach Ablenkung
Zustand mit und/oder durch Verlangen zu fliehen
Zustand mit und/oder durch Zorn
Zustand Mittags
Zustand möchte berühmt sein
Zustand möchte nichts mit der Welt zu tun haben
Zustand Morgens und/oder nach dem Aufstehen
Zustand nach dem Essen von Süssigkeiten und/oder das Verlangen danach
Zustand nach Erleben von Schrecklichem
Zustand nach und/oder durch Anstrengung
Zustand nach und/oder durch Ärger
Zustand nach und/oder durch Entbindung
Zustand nach und/oder durch geistiger Anstrengung
Zustand nach und/oder durch Infektionskrankheiten
Zustand nach und/oder durch Koitus
Zustand nach und/oder durch Nachrichten/Medien hören und sehen
Zustand nach und/oder durch Operationen
Zustand nach und/oder durch Quecksilbermissbrauch
Zustand nach und/oder durch unterdrückte Hämorrhoiden
Zustand nach und/oder durch Zorn und/oder Wut
Zustand Nachmittags
Zustand nicht dankbar sein zu können
Zustand nicht ernst genommen zu werden
Zustand nicht gebraucht zu werden
Zustand nicht genug vorgesorgt zu haben
Zustand nicht in den Urlaub fahren zu können
Zustand nicht mehr feiern zu können
Zustand nicht selbst über sein Leben bestimmen zu können
Zustand nicht spazieren gehen zu können
Zustand nicht umziehen zu können /Ortswechsel
Zustand nicht verreisen zu können
Zustand nichts fühlen zu können
Zustand nichts verpassen zu wollen
Zustand periodisch
Zustand Platzangst / eingeschlossen zu sein
Zustand religiöse Themen
Zustand Schulden nicht bezahlen zu können und/oder Schulden zu haben
Zustand seine Eltern zu verlieren
Zustand seine Freunde und/oder Familie nicht besuchen zu können
Zustand seine Grosseltern oder Eltern zu verlieren
Zustand Selbstmord anderer zu sehen und/oder hören
Zustand Selbstvorwürfe, hätte etwas anders machen müssen oder sollen
Zustand sich nicht verteidigen zu können
Zustand sieht und/oder träumt von Gespenstern und/oder hat Angst davor
Zustand sitzt in der Ecke
Zustand Trost verschlechtert
Zustand über die Zukunft nachdenken und/oder Angst davor zu haben
Zustand umziehen zu müssen / das geliebte Zuhause verlassen müssen
Zustand verkriecht sich zu Hause
Zustand Verlust von geliebten Tieren
Zustand verursacht durch Atemwegserkrankung
Zustand Verzweiflung über die Krankheit und/oder die Schmerzen
Zustand Verzweiflung unheilbar zu sein
Zustand vieles und/oder alles falsch gemacht zu haben
Zustand vor dem anderen Geschlecht
Zustand vor Dunkelheit
Zustand was andere über mich denken
Zustand wegen Ausgehverbot
Zustand wegen Grundrechtsverletzung
Zustand wegen sich selbst nicht lieben zu können und/oder sich nicht so akzeptieren zu können
Zustand wegen Verschwörungstheorien
Zustand Weinen bessert
Zustand Weinen verschlechtert
Zustand weiss nicht, was er glauben soll
Zustand wenn andere ungerecht behandelt werden
Zustand wenn er andere glücklich sieht
Zustand zu viel Zeit zu haben und/oder Gedanken, was könnte ich tun
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