Rücken

Zum Thema Rücken bitte auch das Wirbelsäulen Flowchart beachten.

Rückenschmerzen

1. zu lange gehoben
2. Wirbelsäule zu schwer belastet
3. etwas Schweres gehoben (wenn schwach, was ? wann ? warum ? etc.)
4. etwas Schweres getragen (wenn schwach, was ? wann ? warum ? etc.)
5. etwas hochgetragen
6. beim Hochtragen gestolpert
7. sich verrenkt haben
8. beim Heben ausgerenkt
9. die Bandscheiben verrenkt
10. Bandscheibe wehgetan
11. Wirbelsäule gestaucht
12. schweren Träger gehoben
13. aus dem Bücken verhoben
14. beim nach vorne beugen verhoben
15. Verletzung der Bandscheiben
16. Unachtsamkeit beim Heben / Stellung, Haltung
17. beim Heben verdreht
18. Balken gehoben
19. Holz gehoben
20. schwere Materialien gehoben
21. schwere Steine gehoben
22. schwere Platten gehoben
23. sich tonnenschwer fühlen
24. tonnenschwere Knochen
25. wie Blei in den Knochen
26. die Gräten verrenkt
27. beim Heben gezerrt
28. beim Bücken gezerrt
29. beim Hochheben gezerrt
30. Muskelzerrung durch Heben
31. der ganze Rücken tut weh
32. Rückenschmerzen im Lendenbereich
33. Rückenschmerzen entlang der Wirbelsäule
34. schmerzende Knochen
35. Stauchung von Wirbeln
36. Vater/Mutter hatte auch das Problem
37. übernommene Rückenschmerzen von Vorfahren
38. sich selbst die Knochen verflucht
39. anderen die Knochen verflucht
40. an schwere Knochen denken
41. sich knochenschwer fühlen
42. Rückenschmerzen beim Aufstehen
43. Rückenschmerzen nach dem Aufstehen
44. Rückenschmerzen durch die Matratze
45. im Bett falsch gelegen
46. sich im Bett verdreht
47. Rückenmuskulatur
48. Wirbelsäule
49. zu wenig Rückenmuskulatur Training
50. sich bücken
51. sich verneigen (wenn schwach - vor wem ?)
52. jemand auf dem Rücken tragen (wenn schwach - wen ?)
53. jemand kann mir den Buckel hinunterrutschen
54. jemanden loslassen
55. Last tragen
56. Lasten für andere tragen
57. psychische Lasten tragen
58. psychische Lasten für andere tragen
59. sich überheben (mehr heben als man kann)
60. überheblich sein (wenn schwach - inwiefern ?)
61. Rückenprobleme wegen Lügen
62. Rückenproblemen wegen Schuld, die man trägt
63. Rückenproblemen wegen Schuld, die man fremdübernommen hat (Vorfahren / Vorgesetzte / andere)
64. Rückenproblemen wegen Schulden, dieman sich angehäuft hat
65. Vergangenheit
66. etwas hinter sich lassen