Wohnen Messie Problem
Das Messie Flowchart
Ziel: Ordnung, Klarheit und Reinheit in Wohnung und Leben der Person.
Messie ist jemand, dessen Wohnung an einer Thrombose erkrankt ist.
Wirklich entspannt genießen kann nur wer aus den Gegebenheiten des Lebens das wenige Wesentliche auswählt.
Wer versucht, jede sich bietende Chance wahrzunehmen, um ja nichts zu verpassen, hetzt sich zu Tode.
Zitat von Sokrates, im Supermarkt stehend: Ich sehe mit Freude, wie viele Dinge es gibt, die ich nicht benötige.
Frei
- freier Raum
- Leere
- Leerer Raum
- innere Leere Zulassen
- Wo Leere ist kommt Gott
- Angst vor Gott
- Angst vor der eigenen Göttlichkeit
- Angst vor innerer Leere
- Angst vor der Weite (des Herzens)
- Einfachheit
- einfach leben
- Downshifting
- die Einfachheit geniesen
- sich auf das Wesentliche beschränken (bringt Glück und Zufriedenheit)
- sich mit wenig wohl fühlen
- sich frei fühlen
Voll
- alles haben (wollen / müssen / dürfen / ...)
- Ballast
- Ballast ansammeln
- sich zuviel aufbürden
- Wohnung quillt über
- schmutziges Geschirr
- ganze Wohnung regelrecht im Chaos versunken
- Messie-Wohnung
- Wände voll mit Bildern
- Kisten
- Stapel
- stapeln
- aufheben
- Müll
- Sperrmüll
- Recycling
- zwischengelagertes Gerümpel und Müll
- desolater Haushalt
- Chaos
- sich im Chaos zurechtfinden
- Schimmel in der Wohnung
- suchen
- etwas suchen
- etwas im Stapel suchen
- finden
- etwas finden (in der Wohnung)
- etwas wiederfinden
- etwas nicht mehr finden
- Erinnerungen, die an Gegenständen haften
Loslassen
- Ballast abwerfen
- etwas zurücklassen
- etwas loslassen
- das Loslassen vor sich herschieben
- sich von etwas trennen
- sich von einem Menschen trennen
- getrennt sein
- nichts wegwerfen können
- etwas wegwerfen
- etwas weggeben
- geben
- vergeben / Vergebung (Wem muss vergeben werden ?)
- etwas nicht vergeben haben oder wollen (weil man so sauer ist..)
- Angst vor Loslassen
- Gelübde, Schwur oder Vorsatz, nie etwas wegzuwerfen (Bei welcher Gelegenheit abgegeben ?)
- das brauche ich noch
- das könnte ich ja noch mal gebrauchen
- Mich ganz von den Dingen zu trennen, das schaffte ich nicht
- Ich brauche die Sachen nicht, aber es befriedigte mich, sie zu haben
- loslassen/weggeben ist Fun / Freude / purer Lustgewinn
- gesehen werden beim loslassen
- etwas weggeben/loslassen als Niederlage empfinden
- verlieren:
- Gegenstand verlieren
- auseinandersetzung/Kampf/Streit verlieren
- Partner/Freunde verlieren
- Ehre verlieren
- das Leben verlieren
- etwas anderes verlieren (Was ?)
- verloren (sein)
- Stagnation
- sich aus Stagnation lösen (können / dürfen / ..)
- Verletzungen (Was für Verletungen ?)
- alte Verletzungen (loslassen / bearbeiten / Frieden finden damit / heilen lassen / ..)
- vergangenes Leid loslassen (können / dürfen / ..)
- Leiden nicht loslassen (wollen)
- Altes loslassen (symbolisch und materiell, Gegenstände gemeint):
- Bereitschaft Altes loszulassen
- Fähigkeit Altes loszulassen
- Weigerung Altes loszulassen
- Angst Altes loszulassen
- Glaubensmuster, die verhindern, Altes loszulassen
- die Vergangenheit loslassen
- Einflüsse aus früheren Leben
- Grabbeigaben (durch Grabbeigaben in früheren Leben, bzw Toden es gewohnt sein, nutzlose Dinge um sich (seinen Körper) zu haben. Da diese Grabbeigaben oftmals unter stark wirkenden Ritualen mitbeerdigt wurden (zb Ägypten), wirken diese zum Teil stark nach in dieses Leben!)
- optimaler Energiefluß in Wohnung (=Fengshui - teste evt. alle Räume durch, und gehe in die Tiefe..)
- Entfernung aller Gegenstände aus der Wohnung die den Energiefluß behindern
- Darm
- Verdauung
- Niere
- Urinausscheidung
- Blutfluß
- Lebensfluß (Energiefluß im Körper etc..)
- Energiefluss Wurzelchakra Richtung Erde, Fusschakren
- Energiefluss beim ausatmen
- Ausatmen
- Loslassen der Energie beim Ausatmen
- Menschen achtvoll behandeln und loslassen
- Dinge achtvoll behandeln und loslassen
Psyche
- Überheblichkeit
- aus Überheblichkeit Dinge beim Loslassen respektlos behandeln
- Überheblichkeit (überheblicher Charakter) verhindert würdevolles respektvolles Loslassen
- weil der Respekt vor den Dingen fehlt kann man sie nicht loslassen, sondern sie bleiben an einem kleben
- Überheblichkeit als Charaktermangel des Messie
- aus Überheblichkeit Dinge einfach fallen lassen
- aus Überheblichkeit einfach Dinge fallen lassen wo man gerade ist
- aus Überheblichkeit Dingen nicht ihren, ihnen zustehenden PLatz gönnen
- aus Überheblichkeit auf die göttliche Ordnung scheißen
- aus Überheblichkeit den Dingen ihre göttliche Ordnung verweigern
- Missachtung
- Dinge missachten
- Der Müll enthält die Missachtung des Messies gegenüber den Dingen
- Wegen der Missachtung der Dinge an diese Dinge (bzw an den Müll) gebunden sein
- Missachtung als Bindungsenergie
- sich zu den Dingen wie ein überhebliches Arschloch verhalten
- sich gegenüber Menschen wie ein Narzistenarschloch verhalten
- weil man ein Arsch ist, bleibt einem der eigene Müll am Arsch kleben
- Bereitschaft diese Überheblichkeit aufzugeben
- Bereitschaft den eigenen Arschlochcharakter zu verändern
- Der Müll um den Messie spiegelt ihm seinen eigenen Charakter in absoluter Perfektion (und wird deswegen unbedingt als Spiegel gebraucht)
- Angst
- Teste den Körper des Messies durch auf Schwächen im Zusammenhang mit dem Messieproblem, insbesondere die Ausscheidungsorgane und Wege.
aufräumen
- Vision von aufgeräumter Wohnung
- sich die Wohnung in einem ordentlichen Zustand vorstellen (können / dürfen / müssen / wollen ..)
- räumliches sehen (äusserlich / innerlich)
- räumliches Denken (Gehirnregion vorne rechts)
- räumliches Vorstellungsvermögen
- aufräumen
- aufräumen müssen
- abräumen und aufräumen:
- Tisch
- Couch
- Sessel
- Stuhl
- andere Ablageorte
- sortieren
- aussortieren
- ordnen
- Ordnung im Haushalt
- Unordnung
- innere Gefühle bei Ordnung
- innere Gefühle bei Unordnung
- Gefühl es nie in den Griff zu bekommen
- Gefühl, die Kontrolle über die Wohnung/Ordnung zu haben
- das Aufräumen vor sich herschieben
- anerzogene Handlungsmuster im Zusammenhang mit (aufräumen aufschieben etc.)
- sich überreden lassen, etwas anderes zu tun als aufzuräumen (zb Freunde treffen)
- dem Aufräumen eine hohe Priorität geben
- Widerstände der Ordnung eine hohe Priorität zu geben (Welche ? - Woher ?)
- aufräumen sofort umsetzen
- Ordnung sofort schaffen
- nur unter Druck von aussen aufräumen
- Wohnung gerne aufräumen
- Lust am aufräumen
- sich an der eigenen Wohnung aufgeilen
- andere helfen lassen, die Wohnung aufzuräumen
- anderen den Lustgewinn gönnen, den diese erleben, wenn:
- sie eine Messiewohnung sehen dürfen
- sie helfen dürfen eine Messiewohnung aufzuräumen
- sie versuchen dein Therapeut zu sein
- aufräumen macht Spaß / Freude / ist Lustgewinn
- das Wichtige vom Unwichtigen unterscheiden
- Kehrwoche
- Müll raustragen
- gesehen werden beim Müll raustragen
- gesehen werden beim Müll in Container werfen
- heimlich Müll entsorgen
- die eigene Wohnung heilen
- die Wohnung heil (in geheiltem Zustand) sehen können/dürfen/wollen..
- sich selbst als heilen Menschen sehen
Putzen
- Dreck / Schmutz
- putzen
- Wohnung putzen
- sich schmutzig/dreckig fühlen
- dreckig/schmutzig sein
- sich rein fühlen
- sauber sein (dürfen / wollen / müssen ..)
- sich duschen / baden
- in den Dreck gefallen
Vergangenheit
- Kindheit
- Ordnung in Kindheit
- frühere Leben
- frühere Leben im Chaos
- frühere Leben in Armut
- Messietum, bzw eine unordentliche Wohnung aus früheren Leben gewohnt sein
- Angst- / Mangelprogramme aus früheren Leben
- Loslassen von Messiegewohnheiten
- Loslassen von Gewohnheiten in Chaos zu leben, die aus früheren Leben stammen
- keine Wohnung gehabt haben
- Gewohnheiten im Chaos zu leben
- Gewohnheit aus dem Koffer zu leben
- Angewohnheiten aus früheren Leben wo man ständig auf Achse war, also zb ohne festen Wohnsitz
- in Kindheit missachtet worden
- in Kindheit wie Müll behandelt worden sein
- in Kindheit seelischer Mülleinem gewesen
- Unerlöstes von Vorfahren übernommen
- den Müll der Vorfahren weiter pflegen (=die Probleme der Vorfahren "anbeten" und unbewusst zu den eigenen machen)
- von Vorfahren übernommene Ängste
Tägliches und To do Liste
- Briefe
- öffnen
- lesen
- beantworten
- wegwerfen
- Emails
- Auto
- Abfall entsorgen
- Geschirr
- abwaschen
- aufräumen
- Kleider / Wäsche
- vorbehandeln
- waschen
- aufhängen
- abhängen
- bügeln
- zusammenlegen
- sortieren
- aufräumen (in Schrank)
- Flur
- Küche
- Badezimmer
- Stube
- Diese Punkte können auch zusätzlich mit dem Stichwort "sofort-Tun" durchgetestet werden.
Bindungen
- Ehe
- Beziehung
- Liebe
- Sex
- Haß
- Wut auf ...
- Menschen loslassen
- Beziehungen beenden (für immer)
- an Menschen "ziehen" durch ...
- Müll/Gerümpel/Gegenstände als Ersatz für Beziehung zu:
- Vater
- Mutter
- Geschwister
- Kinder
- Partner/in
- andere Beziehung (welche ?)
- Großmutter <==> Wohnung des Messies
- Vater <==> Wohnung des Messies
- andere Personen <==> Wohnung des Messies (Welche ?)
- (unbewusste) Identifikation mit Verbrecher / Mörder / Opfer / ungeachtete Person der Vorfahren (Hellinger Lehre)
- Messie sein, um jemand anderes zu ehren oder würdigen (Hellinger Lehre)
- Bindungstörung
- Beziehungsprobleme
- mitmenschliche Beziehungen
- Freunde
- keine Freunde nach Hause bringen dürfen
- sich mit Gegenstände/Dingen umgeben als Ersatz für Freunde, die immer da sind
- Müll/Gerümpel/Gegenstände <==> Freunde
- Stapel <==> Freunde (eventuell detailiert Freunde austesten etc.)
- Einflüsse von allen Vorfahren/Familienmitgliedern austesten
Mißbrauch und Achtung
- mißbraucht worden sein
- mißbraucht worden sein im erweiterten Sinne (Inwiefern ?)
- Mißbrauch
- Schuldgefühle aus Mißbrauch
- Selbstverurteilung
- Selbstliebe
- Schuld übernommen (von Täter)
- Schuld bei der Person belassen, die sie erzeugt hat
- Schuld(gefühle) loslassen
- sich entschuldigen
- Mißachtung (Was / Wem gegenüber ?)
- etwas mißachten
- Dinge mit Achtsamkeit behandeln
- vor etwas Achtung empfinden
- Selbstachtung
- Dingen und Gegenständen Anerkennung schenken
- etwas wertschätzen
- Ehrfurcht
- vor dem Leben
- vor materiellen Dingen
- Gott
- Vater
- Mutter
- anderen Menschen (Wer ?)
- eigenen Ansprüchen nicht genügen
- fremden Ansprüchen nicht genügen
- Berührung
- sich berühren lassen
- Dinge/Gegenstände berühren
- Dinge/Gegenstände segnen
- eigenen Besitz/Wohnung segnen
- sich gesegnet fühlen
Scham
- Wohnung verstecken, nicht zeigen
- Angst daß jemend hereinkommt und die Wohnung sieht
- Angst vor Besuch
- Angst daß etwas geschieht, und andere die Wohnung sehen (Krankheit / Unfall / ...)
- Angst zu sterben, weil die Leute dann die Wohnung sehen würden
- Angst daß Leute sich ekeln (vor der Wohnung / vor dem Messie)
- sich abschotten
- sich schämen
- sich für die Wohnung schämen
- Stolz
- Stolz, ein Messie zu sein
- zum Messie Problem stehen
- anerkennen Messie zu sein
- sich outen
- Ich bin Messie, und das ist gut so !
- zu sich selbst stehen
- anderen Menschen die Wohnung zeigen
- über dem stehen, was andere denken
Frustkäufe
- frustriert sein (Warum ?)
- wenn es nicht gut geht, dann Frustkäufe.
- Einkaufen als Ersatz für ... (Was ?)
- den Sperrmüll durchwühlen
- blindwütig sammeln/kaufen
- unglückliche Situation durch Frustkäufe kompensieren
- Versprechen: Ab heute ist Schluß mit den Frustkäufen
- Extrem-Entscheidungen, zb:
- Nur noch Essen und Trinken kommt ab jetzt bei mir ins Haus, sonst nichts.
- etwas nicht bekommen haben (zb als Kind - und darum frustriert sein)
Menschliches
- aktiv sein (dürfen)
- passiv
- aufstehen (dürfen)
- schlafen
- alleine sein
- nachts alleine
- ungeliebtes Kind sein
- Sündenbock sein
- überpenible Eltern
- Cleanie
- Groll (gegen Wen ?)
- aus Trotz Messie sein
- Großfamilie
- Beziehung zu Freund ist in die Brüche gegangen
- dadurch an der alten Beziehung festhalten wollen
- Diese Dinge geben mir so etwas wie Sicherheit
- auf Drängen der Eltern eine Ausbildung gemacht haben
- auf Drängen von ... etwas gemacht haben
- sich bedrängt fühlen
- bedrängt worden sein
- zu faul sein
- Termine vor sich her schieben
- nicht aufräumen dürfen wegen (unbewusstem) Vorsatz (Welcher ?)
- Messieproblem von Eltern übernommen
- Verhaltensmuster übernommen
- Lebenskrise
- extreme Stresssituationen
- Trennungen
- plötzliche Todesfälle
- Entfremdungskonflik
- sich selbst nicht mehr kennen
- ICH-Entfremdung
- Annäherungskonflikt
- Verlust des Arbeitsplatzes
- Gefangen zwischen Chaos und Perfektion
- haushälterische Gewohnheiten
- Chaos
- im Chaos trotzdem die Ordnung bewahren
- Angst alleine zu sein
- Angst alleine in Wohnung zu sein
- Angst etwas zu verpassen (Was ?)
- Angst einen Trend zu verpassen
- jedem Trend folgen (müssen)
- sich anpassen
- die Meinung anderer
- sich um die Meinung anderer sorgen
- sich um andere kümmern (statt um sich sel
- sich zuviel um andere kümmern, anstatt um sich selbst
- sich um den eigenen Scheiß kümern
- Verdrängungsstrategie
- Schutzstrategie
- Geborgenheit
- in den Mutterleib zurückwollen (und darum sich als Ersatz eine enge Wohn-Höhle schaffen)
- sich geborgen fühlen (in Wohnung)
- Kleinkindalter
- Streit
- (als Kind) gestritten mit (Bruder / Schwester / Vater / Mutter / andere..)
- sich eingeschossen haben (zb als Kind)
- Panikattacken
- Herzrasen
- Hitzewallungen
- Unterstützung durch Vater (Wenn schwach, lasse alles aufzählen, wo Unterstützung gewünscht wurde)
- Unterstützung durch Muter (Wenn schwach, lasse alles aufzählen, wo Unterstützung gewünscht wurde)
- Unterstützende Worte durch Eltern (Welche ?)
Glaubenssätze
- ich war schon immer unordentlich
- ich schaffe es nicht Ordnung zu halten
- ich bin was Besseres
- ich bin der letzte Dreck
- ein Genie beherrscht das Chaos
- andere (Welche ?)
Sprüche
- Schmeiss das doch einfach weg!
- Räum halt auf - ist doch nicht so schwer!
- Wozu brauchste das denn noch!
- andere schaffen da doch auch
- also da mags mir noch so schlecht gehn, geputzt wird
- MUSST du soviel aufheben
- also ich würde dies und das und das ... wegwerfen
- also das ist doch ganz einfach
- das ist alles eine Frage des Willens
- Schmeiß das doch weg, das braucht doch kein Mensch
Manipulation
- Manipulation
- manipuliert werden
- ich manipuliere (teste alle Formen der Manipulation durch, welche die Person lebt (das fängt bei heulen und schreien, Türen zukanllen, und so weiter an bis hin zu Sprachangewohnheiten, Wortwahl der Person, wie sie andere manipuliert)
- aufhören andere zu manipulieren (ist ein wichtiger Punkt, denn solange sie andere manipuliert, wird sie zwangsläufig immer wieder als Rückkoppelung auch selber unter dieser manipulativen Energie stehen, die ihr selbst nicht erlaubt, ihr eigenes Leben zu leben, also Ordnung im eigenen Leben zu haben.)
Sonstiges
- PMS (Prämenstruelles Syndrom: Stimmungsschwankungen, Müdigkeit, Reizbarkeit, depressive Verstimmung oder Bauchschmerzen) / PMDD
- Regel / Menstruation
- Oxytozin (Schmusehormon)
- Progesteron (Muttergefühlehormon)
- andere Hormone und Botenstoffe (Östrogen / Testosteron / Dopamin / Phenylenthylamin / Serotonin / Noradrenalin / ..)
- Saturn Energie (astrologisch)
- Krebs Energie (astrologisch)
- Selbsthilfegruppe
- Einsicht, etwas zu ändern müssen
- Bereitschaft etwas zu ändern
- Erlaubniss aufgeräumte Wohnung haben zu dürfen (Von wem ?)
- Erlaubniss etwas zu ändern (Von wem ?)
- etwas ändern dürfen
- Messie sein
- Messie-Syndrom
- Handlungsblockade
- viele/mehrere Dinge gleichzeitig tun
- den Sisyphos mimen
- fröhlich
- vielseitig
- kreativ
- offen sein
- Depression
- Sucht
- Isolation
- Zwangshandlungen
- Sammelwut
- Perfektionismus
- Wert auf Ordnung legen
- Schuld
- sich schuldig fühlen (Warum ?)
- voll mit Angst sein
- Überheblichkeit als Mittel um zu verbergeb dass man selber voll von Angst ist
- aus Angst die Hosen voll haben
- aus Angst die Wohnung voll haben
- Unordentlichkeit
- Ordnung (Wo liegt Ordnung auf der inneren Werteskala der Person ?)
- Ordnung in Psyche
- chaotisch sein dürfen
- sich chaotische Gedanken/Stimmungen erlauben
- Erlaubnis von anderen, chaotisch sein zu dürfen
- sich dem Chaos des Lebens hingeben (dürfen)
- eine chaotische Frau sein dürfen
- Stolz darau sein, weiblich / eine Frau zu sein
- Innerer weiblicher Anteil (insbesondere das Chaotisch kreative des weiblichen) - in Frieden mit diesem Anteil sein
- Innerer männlicher Anteil (in Frieden mit ihm sein)
- Geld
- Zeit
- etwas später tun
- etwas sofort tun
- sofort handeln
- im Jetzt leben
Fragen
Teste und korrigiere jedes Wort der Antworten:
- was wäre, wenn durch ein Wunder das Haus über Nacht ganz in Ordnung gebracht würde ?
- Wann hat das Messieproblem angefangen ?
- Frage nach Ereignissen, die schwächend wirken. Gehe die Zeitlinie zurück und suche schwächende Ereignisse aus der Vergangenheit. (Zähle das Alter rückwärts bis zur Geburt, dann teste die vorgeburtliche Phase, Zwischenleben und frühere Leben)
- Was kannst du aufgrund deines Messieproblemes nicht tun ?
Weiteres
- Gestehst du Dir ein, dass du gerne Freunde hättest, die immer das tun was Du willst ?
Leider funktioniert das in der Realität oft nicht so, wie man es sich vorstellt, aber schon als kleines Kind lernt man stattdessen mit Gegenständen zu spielen (zb mit Puppen). Diese kann man als Ersatz nehmen und über einen solchen Gegenstand (zb eine Spielpuppe) hat man die "TOTALE KONTROLLE". Dies lernt auch ein kleines Kind sofort, besonders Mädchen spielen oft mit Puppen. (ist es nicht bezeichnend, dass es mehr Frauen als Männer unter den Messies gibt ?) Nun erlaubt die gesellschaftliche Norm nicht, dass man als Erwachsener noch mit Puppen spielt. Wer also seine Kontroll- und Allmachtphantasien weiter ausleben will, muss auf andere Gegenstände umsteigen. Letztlich ist dies der Beginn des Messieproblemes..
Sei also wenigstens konsequent, wenn du schon dieses Macht- und Kontrollspiel spielst, und beginne beispielsweise wie folgt: Betrachte die Stapel (oder Ansammlungen) in deiner Wohnung. Gib nun jedem Stapel den Namen einer Person. Das können auch Namen deiner Freunde sein, oder es können auch Namen sein, von Personen, die du nicht kennst. Damit Dir dieses Spiel bewusst wird, hänge nun an jeden Stapel einen Zettel mit dessen Namen. Versuche nun nicht mehr deine Wohnung aufzuräumen, sondern spiele in Zukunft mit diesen Stapeln, als seien es Puppen. Diese Stapel sind Ersatz für Menschen, und wie du sicher schon spürst, so ein Stapel kann dir einen Menschen nicht wirklich ersetzen, aber diese Stapel kannst du hin- und herschieben, wie du willst. Das geht mit echten Menschen nicht. Also lass Dir dein Messiespiel von niemand wegnehmen - und lass Dir den Spaß daran nicht vermiesen.
Wenn du Messiers kennst dann wirst du schon gehört haben wie sie dir erzählen sie hätten einen ganzen Tag lang aufgeräumt oder gerümpelt usw.. Und wenn du dann genauer hinschaust war aber alles was sie tatsächlich getan haben, dass sie die diversen Stapel verschoben oder umgestapelt haben, mehr nicht. Darum, wenn es bei dir selber auch so ist, dann sei wenigstens zu dir selber ehrlich und spiele und verschiebe die Stapel bewusst als Spiel, aber belüge dich nicht dass dies ein Aufräumen sei.
- Stell dir vor, du hättest zu deinem Messi-Problem EINEN WUNSCH frei und er würde auch tatsächlich in Erfüllung gehen. Die Bedingung dafür ist aber, du musst dich auch selbst mit einbringen und kommst davon auch nicht wieder los, wenn du den Wunsch erst einmal ANGENOMMEN hast - so gern du es auch rückgängig machen möchtest.
Überlege genau - was würdest du DIR wünschen?
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