Rauchen aufhören
Hierbei ist es sehr wichtig, das individuelle Ziel des Rauchfrei-werden-Wollenden positiv zu formulieren !
Also zb:
- Ich ersetze Nikotinsucht durch Unabhängigkeit und Freiheit.
- Die Rauchsucht transformieren zum "Finden der eigenen Göttlichkeit"
- Das innere Feuer entzünden.
- Meinen Körper achten.
- mich selber finden, fühlen und entspannen
Was sucht der Raucher wirklich?
- Statt einer Zigarette suche ich ab jetzt meine innere Göttlichkeit und Ausgeglichenheit.
Dass es gar nicht so einfach ist, das Rauchen aufhören positiv zu formulieren kann man übrigens auch als Hinweis nehmen, dass man stattdessen die individuellen psychischen Ursachen des Rauchens der Person bearbeiten sollte.
Noch ein Tipp zum rauchen aufhören: Man kann sich innerlich vornehmen, jedesmal, wenn man einen Rauchen-Impuls bekommt stattdessen tief göttliches Licht einatmen zur Entspannung (zb. durch das Scheitelchakra einatmen und durch das Wurzelchakra ausatmen). Dies kann man ja in jeder Situation tun, auch unter Rauchern. So kann man den Rauchimpuls gut umprogrammieren, also im Sinne von "ersetzen durch etwas besseres". Eine andere Variante ist das Segnen der Zigarette bevor sie geraucht wird.
Sehr heilsam für den Raucher ist es auch, sich eine schwarze Raucherlunge anzusehen.
Bitte lesen Sie auch den Korrekturtipp bei Süchten.
- rauchen (Vorgang)
- Rauch
- Zigarette anzünden
- einen Zug nehmen
- Zigarette in Hand halten
- Griff zur Zigarette
- Zigarette zum Mund führen
- Feuer anzünden
- nach Feuer fragen
- Abhängigkeit davon (nach Feuer fragen), um Kontakte zu knüpfen
- Abhängigkeit vom rauchen, um Kontakte zu knüpfen
- Rauch einziehen/einatmen
- Rauch ausatmen
- Rauch nach oben blasen (zeugt meist von positiver Haltung / Überlegenheit / Überheblichkeit)
- Rauch nach unten blasen (meist Zeichen von Negativität)
- Asche
- Aschenbecher
- beständig auf den Aschenbecher tippen (zeigt inneren Konflikt an)
- ausdrücken
- wegschnippen
- individuelle Länge der Zigarette
- Griff in die Brieftasche
- Zigaretten kaufen
- Zigaretten holen
- Zigarette drehen
- Zigarette drehen als heilige Handlung (abhängig sein von dieser Handlung / Empfindung)
- Zigarette rauchen als heilige Handlung (abhängig sein von dieser Handlung / Empfindung)
- Zigarette angeboten bekommen
- Zigarette anbieten
- Geld bezahlen für Zigaretten
- Rauchen in 5 Minuten Pause
- heimlich rauchen
- rauchen auf Toilette/Klo
- Rauchen nach dem Essen
- Rauchen nach dem Sex
- Körper braucht Zigarette
- Erste Zigarette am Morgen
- Alles eine Illusion
- Sucht ist Illusion
- Süchtig sein
- Abhängig sein
- Unabhängig sein
- Unabhängigkeit
- Freiheit
- Selbstbestimmung
- Freiheit
- Sucht
- suchen
- Gott suchen
- Gott in sich selbst finden
- sich als göttliches Wesen erkennen (können / dürfen / wollen / ..)
- das innere Feuer (zulassen / erkennen / entzünden / .. )
- Nikotinsucht
- Körper braucht (kein) Nikotin
- Glaube süchtig zu sein (nach Nikotin - In Wirklichkeit ist der Raucher einfach nur konditioniert die Zigarette zu brauchen um sich zu entspannen)
- Suchtrezeptoren
- Darm / Dünndarm
- Nervenenden im Dünndarm (werden vom Nikotin betäubt)
- Erinnerungen und Speicherungen, welche im Dünndarm sitzen (und durchs Nikotin betäubt werden)
- erbliche Einflüsse, DNA, Erbgut
- schwarze Lunge (Die Lunge eines Rauchers ist wirklich schwarz - siehe Körperweltenausstellung)
- Teer
- Lungenbläschen (setzt sich Teer drauf ab)
- Rauch
- Rauchschwaden
- Blutgefäße
- Durchblutung (Hände / Füße / etc..)
- Zigarettenrauch riechen
- Raucherhusten
- Qualmen
- Rauchen
- Gefühl des Verlangens zu rauchen
- Gefühl der Begierde zu rauchen
- Gefühl der Ekels und Abscheu gegenüber dem Rauchen
- Begierde zu rauchen <==> Abscheu/Ekel zu rauchen
- Raucher sehen
- Eine Zigarette mitrauchen
- Nicht mitrauchen
- Nichtraucher
- Nichtraucher sein
- Aura ist frei von dunklen Stellen
- Entspannung
- Gefühl befriedigter Entspannung
- Entspannt sein ohne Zigarette
- Anspannungen (wo im Körper abchecken)
- Gedankenimpulse, Rauchen zu wollen
- Gedankenimpulse, Rauchen zu müssen
- Zigarettenschachtel
- Zigarettenwerbung
- Zigarettenmarke (des Rauchers)
- Abhängigkeit des Rauchers von Besitzer der Zigarettenmarke
- Raucher <==> Besitzer der Zigarettenmarke
- Geld des Rauchers <==> Besitzer der Zigarettenmarke
- andere auf Kosten der eigenen Gesundheit reich machen wollen
- Leidensprogramme
- Wild West Romantik (erliegen)
- Sehnsucht nach Abenteuer
- Sehnsucht nach der großen weiten Welt
- gegenüber (Zigaretten-) Werbung immun sein
- hypnotische Techniken der Zigarettenwerbung
- sublimale Werbebotschaften (die direkt ins Unterbewusstsein gehen)
- Genussgifte
- gesundheitsschädlich
- Rauchen ist tödlich
- Angst vor Tod
- Angst vor Krankheit
- Zigarettenpackung
- Zigarettenautomat
- Zigarettenautomat <==> Raucher
- Tetanus Impfung
- Vorbild
- systemische Einflüsse
- Vorbild Vater
- Vorbild Mutter
- Vorbild Großvater
- Vorbild Großmutter
- weitere Vorbilder
- wie ... sein wollen (Wer ?)
- die erste Zigarette im Leben der Person (bei welcher Gelegenheit ?)
- Programmierung aus Jugendzeit:
- durch Zigarette rauchen in den Kreis der Erwachsenen aufgenommen worden sein
- durch Zigarette rauchen von Freunden als cool etc. eingeschätzt worden sein
- durch Zigarette rauchen Partner/in gefunden haben
- durch Zigarette rauchen neue Freunde gefunden haben
- durch Zigarette rauchen Stress/Ärger mit Freund/in abgebaut haben
- andere Erinnerungen, die beim Zigarette rauchen unbewusst aktiviert werden
- Stress
- Stress loslassen (dürfen, sollen, müssen, können)
- Suche nach Halt
- Lebendigkeit
- Aktivität
- Ausgeglichenheit
- Friedenspfeife
- Rituelles Rauchen
- Halt suchen
- Halt finden
- Halt geben
- Hilfe annehmen
- Hilfe und Unterstützung von Engeln / Geisthelfern und der geistigen Welt annehmen
- Liebe annehmen
- Liebe geben
- zur Ruhe kommen
- innerer Frieden
- Geselligkeit
- Kommunikation
- Ersatz für echte Kommunikation
- Kontakt
- Kontaktstörung
- Gespräch
- Gesprächspartner
- Barriere brauchen (zwischen sich und anderen) / Schutz brauchen
- Zigarette (bzw Hand mit Zigarette) als Barriere brauchen zwischen sich und Anderen / zwischen sich und Umwelt
- zigarettenhaltende Hand als Abstandshalter zwischen sich und Mitmensch (Körpersprache)
- sich durch Zigarette in Hand sicher(er) Fühlen
- Zigarette als Waffenersatz in Hand halten (unbewusst, symbolisch)
- Sicherheit
- Unsicherheit
- sich schutzlos fühlen
- Abwehr
- Fressfeinde (auch im übertragenen Sinne - Nikotin wird in Pflanzen produziert, damit die Pflanze sich gegen Fressfeinde wehren kann.)
- Schutzpanzer (Auraschichten des Rauchers werden verdickt durchs Rauchen - er schottet sich so vor den feinen Wahrnehmungen ab - seine Auraschichten wandeln sich zu einem wahrhaftigen unsichtbaren Schutzpanzer..)
- Dazugehören
- Angst einen Korb zu bekommen
- Angst abgewiesen zu werden
- Angst zurückgestossen zu werden
- Angst offen zu sein
- Angst vor Menschen, die sich öffnen
- Angst vor Menschen, die offen sind
- Angst NEIN zu sagen
- Angst sich zu verschließen
- Angst vor verschlossenen Menschen
- Angst ruhig zu sein
- Angst nix zu sagen
- Zigarette zu Kaffee
- Sich Einnebeln
- Ventil für Nervosität
- Ventil für Inneren Druck
- Langeweile
- Innere Leere
- Hunger nach Genuß
- Hunger nach Rauch
- Etwas verschleiern
- Etwas verbergen
- etwas im Mund haben (müssen)
- Daumen
- Daumen lutschen
- Daumen im Mund (Zigarette als Ersatz für Daumen im Mund. Als Embryo hat man den Daumen im Mund und fühlt sich dadurch selber.)
- sich selber fühlen
- Abgrenzung
- Unabhängigkeit von Eltern
- Unabhängigkeit von Partner
- sich befreien wollen von ...
- Nicht zunehmen
- Mit dem Partner / den Anderen verbunden
- Sich in's Innerste verkriechen
- durch Rauchen eigene Ängste verbergen wollen (Welche ?)
- Angst (wenn schwach: Vor was ?)
- Aggression (wenn schwach: Woher kommen die Aggressionen ? ->evt Mandala durchgehen)
- Dampf ablassen
- Autoaggression
- Stänkerer - gegen etwas anstinken
- Viel Rauch um Nichts
- Feuerenergie in sich selber zulassen/suchen
- das innere Feuer entfachen
- Sich selbst belohnen
- Unehrlichkeit
- unbefriedigt sein
- Sich verstecken
- Verstecken spielen
- Einflüße aus Kindheit
- Flucht (wenn schwach: Vor was ?)
- Zigarette als Fluchtmittel
- Zigarette als Rettungsanker
- die rituelle Handlung des Rauchens als Haltgebendes Ritual im Alltag
- Griff zur Zigarette, wie unter Hypnose
- rauchen, wie unter Hypnose
- hypnotisiert sein <==> selbstbestimmt sein
- Sich emanzipieren
- gestresst sein
- tief atmen
- einatmen
- ausatmen
- erster Zug an Zigarette
- erster Atemzug nach Geburt (Falls schwach: Testen ob "Panik vor Ertrinken" auf diesem ersten Atemzug gespeichert ist, weil der erste Atemzug als Baby oft erzwungen wurde, als noch Flüssigkeit in der Lunge des Babys war, was dann beim ersten Atemzug ein Ertrinken-Panik-Gefühl verursacht und zu einem Geburtschrei aus Angst führt. Oft wird dieser erste Atemzug zu früh erzwungen durch abtrennen der Nabelschnur oder einen Klaps au den Po. - alles testen)
- Entspannung in den ersten 2 - 3 Zügen
- Selbstgemachte oder übernommene Konditionierung, wonach die ersten 2-3 Züge einer Zigarette Entlastung, Entspannung, Freiheit, Selbstbestimmung etc. bieten
- rauchen um Spannung abzubauen
- rauchen um Spannung zu verbergen
- rauchen um Angst zu verstecken/verbergen
- statt Rauchen andere Entspannungsmethode verwenden
- Nervosität und Unsicherheit
- Nägel kauen / tappen mit Fingern / tappen mit Füssen / zupfen an Kleidung / kratzen am Kopf / Ring abnehmen und aufstecken / an Krawatte zupfen / andere..
- Einbildung/Glaube Zigarette zur Entspannung zu brauchen (Dieser unbewusste Glaube ist die eigentliche Sucht des Rauchers !!!)
- Langsam gehen wollen (im Sinne von "sich vom Leben verabschieden wollen")
- sterben wollen / müssen / sollen
- krank werden wollen
- für jemand anderes leiden wollen (familiensystemisch - falls schwach, dann die Person ermitteln)
- für jemand anderes sterben wollen (familiensystemisch - falls schwach, dann die Person ermitteln, kann z.b. ein abgetriebenes Kind in dem Familiensystem sein etc..)
- andere Meinungen loslassen
- andere Menschen loslassen
- andere Menschen sein lassen, wie sie sind
- jemanden nicht loslassen
- ich bin ich
- was andere tun hat nichts mit mir zu tun
- was andere denken hat nichts mit mir zu tun
- was andere erwarten ist deren Problem
- fremde Probleme bei anderen belassen
- ich bin frei (von den Problemen anderer)
- Frage ab, wieviel unsichtbare Energieverbindungen es zu anderen Personen gibt, und teste/korrigiere dann in jede einzelne hinein !
- Energieentzug durch ...
- Lebensprobleme
- Glaube, dass das Leben problemlos sein müsse
- Probleme zulassen
- Probleme als positiv erkennen (fördernd, fordernd, weiterentwicklung erzwingend etc.)
- Überforderung
- überfordert fühlen / sein
- Glaube, Probleme nicht lösen zu können
- Glaube, Probleme lösen zu können
- Selbstsabotageprozesse (Anzahl korrigieren)
- Ersatzbefriedigung für ...
- etwas fehlt dem Menschen (Was ?)
- Geschenke annehmen / zulassen
- Geschenke ermöglichen
- Entzugserscheinungen
- Konzentrationsstörung (Entzugserscheinung)
- innere Unruhe (Entzugserscheinung)
- Zigarette als Statussymbol
- inner Überheblichkeitshaltung (im Sinne von: Mein Körper ist mir scheißegal - Ich steh über meinem Körper, über alles - ich scheiß auf Euch - ihr seid alle der letzte Scheiß etc..)
- Zigarette in Hand halten als Machtsymbol
- (nicht) mit leeren Händen dastehen
- Kommandos geben (Zigarette als symbolischer Kommandostab)
- mit dem Rauchen aufhören
- Wille mit dem Rauchen aufzuhören
- Willenskraft ist stark genug, um mit dem Rauchen aufzuhören
- Manneskraft ist stark genug um mit dem Rauchen aufzuhören
- systemische Einflüsse auf Manneskraft (falls schwach, dann austesten welcher Vorfahre)
- Schwächling sein (dürfen / können / müssen)
- stark sein (dürfen / können / müssen)
- Entscheidungen fällen (sollen / dürfen / können / müssen / ..)
- rauchen um Zeit zu gewinnen (zb um eine Entscheidung zu fällen) / Zeit schinden
- Erinnerungen
- Situation der ersten Zigarette (im Leben des Rauchers)
- andere besondere Situationen, wo der Raucher/in eine Zigarette geraucht hat (Welche? Lasse die Situationen erzählen)
- Gott in sich gefunden haben
- die eigene Göttlichkeit ausstrahlen
Glaubenssätze
- Rauchen erleichtert mir den Kontakt zu anderen
- Rauchen erschwert mir den Kontakt zu anderen
- Rauchen stärkt meine Konzentration
- Rauchen schwächt meine Konzentration
- Ich rauche gern
- Ich rauche ungern
- Nichtraucher/Raucher leben gesünder/ungesünder
- Nichtraucher/Raucher sind frei/gefangen
- Nichtrauchen erleichtert mir das atmen
- Ich rieche besser/schlechter
- Ich habe mehr/weniger Energie
- Raucher verschmutzt meine Lungen
- Rauchen macht mich dumm/klug
- Rauchen ist in vielen Kreisen erwünscht/unerwünscht
- Rauchen ist eine Abhängigkeit/Freiheit
- Nichtrauchen macht mich unsicher/sicher
- Nichtrauchen/Rauchen läßt alte schmerzen hochkommen
- Nichtrauchen/Rauchen öffnet Raum für Langeweile
Verhalten korrigieren
- Alle Situationen, wo der Raucher/in das Gefühl hat, "jetzt brauche ich eine Zigarette" finden und korrigieren.
- Alle Glaubenssätze, die der Raucher/in in dem Zusammenhang hat
- Korrigiere das kollegiale Umfeld... Freunde und Bekannte animieren zum Rauchen, wenn sie auch rauchen
- Alle Erinnerungen an die Zigarette im Gehirn löschen.
- Lösche das Programm zu Rauchen und lösche die Erinnerungen, Speicherungen inbesondere in:
- Körper, Körperzellen
- Ätherkörper
- Emotionalkörper
- Mentalkörper
- Spiritualkörper
Fragen
- Welche Gründe gibt oder gäbe es für Dich weiterzurauchen ?
- Welche Gründe gibt oder gäbe es für Dich mit dem Rauchen aufzuhören ?
- Welche positiven, angenehme oder vorteilhafte Dinge assoziierst du mit dem Rauchen ?
- Welche positiven Dinge assoziierst du mit dem Nicht-Rauchen ?
- Welche negative, unangenehme oder nachteilige Dinge assoziierst du mit dem Rauchen ?
- Welche negativen Dinge assoziierst du mit dem Nicht-Rauchen ?
- Was kannst Du aufgrund deiner Nikotinsucht tun beziehnungsweise nicht tun ?
Bücher
Kommentare
1. 22abc schrieb am 19.7.2021
Hallo, toller Artikel! Sehr verständlich, ich bin wirklich überwältigt. Mir ist durch den Artikel eine Frage aufgekommen. Immer mehr Raucher wechseln(zT. aus Gesundheitlichen Gründen, da es weniger schädlich wäre) auf eine E-Zigarette. Welche Unterschiede macht das für dich aus energetischer Sicht im Bezug auf das Rauchen.(da es auch Raucher gibt, die über eine E-Zigarette schaffen, zum Nichtraucher zu werden) Mich würde auch der Zusammenhang zu einer Shisha interessieren. Viele sind Nichtraucher und gehen dennoch in eine Shishabar.
Mit freundlichen Grüßen
2. Andreas schrieb am 20.7.2021
Hallo, Auch bei diesen Alternativen gelangen gesundheitsschädliche Substanzen in die Lunge, also gewöhne dir lieber einen Waldspaziergang pro Tag an - da tust du deiner Lunge was wirklich gutes..
lg von Andreas
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